萨特在《纪德活着》中写过这样一句话：「近三十年的法国思想，不管它愿意不愿意，也不管它另以马克思、黑格尔或克尔凯郭尔作为坐标，它也应该参照纪德来定位。」

去年朋友圈有句戏言，叫「清北博士的尽头是深圳中学」。因为在深圳，小学教师年薪为四十万左右，而在中小学教师岗位上竞争的，不乏清北毕业的博士。

再看看其它行业，大型企业绝大多数都是年轻员工，「35岁以下」成了普遍招聘条件。

我们所处的时代，快速发展，内卷严重。人逐渐格式化工具化，理性、高效、精准成了做事的标准，而在这个过程中，情绪被压抑，欲望随之被忽视，人变得容易焦虑，就连「抑郁」也成为热词……

如何正视自己的欲望，去释放情绪、感受生活？法语君今天就给大家介绍一位「反焦虑、反内卷」的法国导师——一百多年前，他就人生产生深刻思考，写下一部著作，也许可以帮助陷入困境的你找到出口。

《人间食粮》是法国作家安德烈·纪德（AndréGide）于年出版的散文诗集（poèmeenprose），也是纪德在肺结核痊愈后，在阿尔及利亚旅行期间，以抒情方式，歌颂欲望与快乐的书。

它被誉为「不安的一代人的圣经」，起初虽反响平平，却对后来者影响颇深。

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反内卷的开始，是学会忠于本能欲望

纪德通过与书中的梅纳尔克（Ménalque）和纳塔纳埃尔（Nathana?l），这两个可能并不存在（也有人认为其中一个是纪德自己）的人物进行对话，抒发了对原始的、本能的冲动的崇尚。

他追求真实，认为不论是高尚，或是卑劣的欲望，都应该遵从本心去行动；他热爱自然，认同泛神论，认为渴求带来充实，占有才是虚幻。

从以下选句可窥见一斑：