导语：

内观本为先秦道家修心秘法。本意是指观心和内视。《列子·仲尼篇》中首次提出“内观”的概念：“列子好游……外游者，求备于物；内观者，取足于身。取足于身，游之至也！”魏晋时期又有托名老子所著的《太上老君内观经》出世，更对内观之法进行系统的理论阐述。内观之法自宋金以来对道教诸派尤其全真一派之教旨影响颇大。内观之用意“观心”或“照己”，说的是气功冥想入静状态中所自我保持的意念观照。在练功过程中，只有保持这一意念，才能排除诸多杂念，链接沟通身体内各组织器官之神，上承天机，下接地气，达到天人合一，与宇宙同体修炼的至高境界！

开班缘起

伴随着现代物质生活的高速发展，而人们的身心健康水平却每况愈下！科技越是进步发展，人的本能越是退化，内心越是空虚。现代社会的人们普遍感觉生活“压力山大”，尤其在自然灾害和疫情的洗礼下，每日与焦虑、恐惧、彷徨和失眠相伴！整个社会的意识层面磁场都呈现出物质方面的偏向，社会阴阳极不和谐，我们的本心出了问题！

由此，以返璞归真、清净内心、养生祛病为宗旨的传统道家丹道文化开始在社会回归。我们寻道网特地邀请到上古道学实修者三山真人先生，特地为广大道友奉献一门先秦道家8节的经典课程。本课程采用语音直播+文字讲义+功法视频+老师