乔治·圣皮埃尔，前次中量级、中量级冠军，来自加拿大的明星选手，MMA职业战绩：26胜2负，连续九次卫冕。他扎实的基本功以及全面的格斗技术，让他被人们称为历史上最伟大的MMA选手之一。

格斗背景

乔治从极真空手道接触了格斗；谈起他的早期训练，乔治说：“从小，我总是被学校里的混混们欺负，所以我想开始学习格斗术。但那个时候，好的拳馆非常少，我需要每天坐地铁穿过城市。因为当时我没有钱，只能住着一个简陋的公寓。在我跟UFC签约以前，我从没想到这个运动会给我带来这么多的收入。”

极真流派是空手道界最流行的一个分支。这项格斗术的比赛十分激烈，有很多成功的MMA选手是来自于这个背景。极真空手道与世界空手道大赛中的“轻接触点分”型赛事不同。相比距离控制、步法移动和爆发突进，极真空手道更讲究站立对轰。其选手最大的特点就是几乎毫无起势的腿法拳法和强悍的抗击打能力。

在对空手道保留了极大尊敬的同时，乔治也没有墨守成规。他将极真空手道的腿法和站架，与拳击的拳法和步法结合。虽然他通常使用的打法相对谨慎，但是这种测量计算出的击打是格外有效。

多变的拳腿

年，乔治与马特·休斯的二番战中，乔治强大的站立技术显露无遗。休斯作为当时的次中量级冠军，能主宰来自各种背景的选手依靠的不光是他扎实的地面和抱摔技术。休斯总可以利用稳健的站立不断压迫对手，直到发现机会进入缠抱。

在Hughes与乔治的首战中，他便使用了这样的打法，最终臂十字降服了乔治。之后，乔治潜心训练，在之后的二番、三番战中很好地保持了距离，利用自己的前后直拳来引出精准灵活的摆拳。在被马特·休斯得到双底勾时，也可以利用深顶勾来挣脱束缚，防止自己被带到。在夺冠战中，乔治的后手超人冲拳+左勾+后直+左勾完美击倒马特·休斯，最后在第二回合以高扫完成终结。乔治总能将看似基础的格斗技术熟练运用，加上战术安排与临场反应来赢得比赛胜利。

乔治有一个招牌式的“超人冲拳”，是指在打出直拳之前，先将同边腿快速抬起；迷惑对手的同时，在支撑腿跳跃的过程中快速出拳。一些顶尖选手比如罗瑞·麦克唐纳德、TJ·迪拉肖、安德森·席尔瓦等也都喜欢使用这一技术。

乔治利用娴熟的超人冲拳（更多是前手），有效穿越距离、干扰对手，并顺势带动起自己的后腿低扫。便形成了他前手超人冲拳开路，并在对手想要反击时迅速拉后身姿，打出后腿低扫结束连击。

配合他熟练的前腿横踢（低中高），侧踹，后踢，后摆，以及转身鞭拳，乔治的进攻和反击手段十分多元化，他极真空手道背景的优势也显露无遗。稳健的站架和步法，在任何距离和角度都可以使出的不同技术，加上多虚晃再进攻的明确战略，乔治总能让对手不知所措。

乔治的拳击技术在与马克·亨利训练时得到了进一步的提升，熟练地使用并组合起了超人冲拳、迎击和反击的前后直拳、拉掌后直，以及他出名的连续刺拳。在去年的回归赛前，乔治长时间地与拳击界的大师费雷迪·洛奇进行训练，来培养出了更多的单拳突击、用抱摔威胁来带动拳法，并强化了步法和头部移动。

乔治来自不同角度、不同水平线的不同击打手段，完美地带动起了他烹饪出成功的另一个原料——抱摔加地面打击。

不败的秘诀

第十行星的巴西柔术黑带，也是现“EBI”柔术大赛的创始人艾迪·布拉沃曾经说过：“乔治不来源于任何一种摔跤背景，但他（的抱摔）却比任何一个人都运用得好，并且在那么多场的比赛中，几乎没有人可以阻止乔治的抱摔。”

三星俱乐部的总教练菲拉斯·扎哈比在接受采访时说过：“乔治之所以能取得如此成功，就是因为他可以掌控比赛的去向。如果他想站立，就没人能把他拖入地面，如果他想抱摔，也没人能轻易地甩开他。”

在对阵卡洛斯·康迪特、尼克·迪亚兹、提亚戈·阿尔维斯等站立强悍的选手时，乔治可以轻易地把比赛拖入地面，实施有效的控制和地面打击。他擅长用刺拳来吊出对方的反击拳然后自己做迎击抱摔，或抓住对手低扫的时机来做双腿抱摔。乔治强大的身体素质也让他可以轻松地做出爆发力极强的冲锋抱摔和扣膝抱摔，他有时甚至会做一个头在外侧的抱单腿，然后转换成绊摔或双腿抱摔。

在比赛进入地面后，乔治从不急于过防御来拿到主宰位置。身为巴西柔术黑带的他，完美地利用了自己对降服技的理解来破解对方的降服技。就连巅峰迪亚兹和康迪特这两位拥有顶尖防御位置降服的选手，都无法有效控制乔治的地面打击。

乔治在对手防御位置中多用一个小技巧，在柔术界被称为“开瓶器”，是指当你在对手防御位置，想使用地面打击或者过防御时，为了摆脱对手紧锁的双腿，你可以像做泰式缠抱一样，双手紧扣对方后脑，将对手的头往下拉，给颈椎施加压力，从而让对手被迫松开双腿来缓解颈椎的疼痛和压迫。

乔治不骄不躁，不仅稳定地控制着站立，也在进入地面后保持着谨慎、步步为营；先做好身姿，再出拳出肘，让对方的三角锁、臂十字等防御位置降服技无处可寻。

如果你以为乔治只敢在面对站立型选手时使用抱摔的话，那你就大错特错了。回想巅峰时期的BJ佩恩和乔什·科斯克这两位斗士拥有着三个共同点：都是摔跤防摔高手、都瞧不起乔治的抱摔技术、然后都被乔治摔倒在地并加以控制。

在多年前臂十字降服了曾经的次中量级冠军马特·休斯，又在近期后裸绞降服了曾经的中量级冠军比斯平。乔治在实施稳健的地面控制的同时，也能够懂得并抓住每一个机会展现出自己的降服技。

乔治之所以能拥有完美的身形和动作，很大部分都要归功于他业余生活中的体操训练。这项运功让乔治构建出了强大的协调和爆发型肌肉，对他整体的MMA生涯帮助甚大。

冠军之心

或许很多人对不喜欢格斗，也对乔治的比赛风格无感；但至少，我们都可以在他身上学习到一点——那就是他永远良好的心态。被马特·塞拉KO之后，乔治承认说，自己当时确实太骄傲了，在挨到了第一下重击后，没有合理恢复、收缩防御，却选择了强撑着保持站立，最后被彻底KO。他把那次比赛的经历称为自己人生中“最重要的失败”。

在对于粉丝和媒体，乔治也多次地大胆承认了自己的“恐惧”。他说道：“我在比赛之前确实害怕。害怕失败、害怕我辜负其他人对我的期望。但就是这种害怕，让我更加艰苦地训练、准备比赛。”乔治永远的“白带心态”使他可以随时随地接受他人的指教。只要对他有用的技术，乔治都会虚心学习、永不自满。

现在完成回归，并成功获取中量级腰带的乔治，也继续在加拿大的三星俱乐部同菲拉斯·扎哈比一起教学。这个拳馆接收的不仅仅是加拿大，更来自全世界的顶尖MMA选手。乔治和扎哈比都多次在接受采访时提到过彼此互为师徒的经历。尽管乔治已经完成了他MMA生涯赢得的辉煌，也拥有了几千万美元的身价以及来自全世界各地的粉丝热情，但他仍然没有骄傲自满，依然在认真地学习新的东西，为了自己的进步，也为了可以教授后辈选手。

结言

乔治全面的技术，完善多变的战略体系，以及他虚心认真的人生态度造就了他的成功。或许世界上不会再出现另一个乔治·圣皮埃尔，或许随着时代变化的加快，次中量级的冠军总会频频易主，MMA这项运动也会被无限次地革新。但对于任何一个想要开始学习格斗并需要一位榜样和偶像的人，乔治总是一个极佳的选择！

（我曾在约一年前的UFC吧里发表过这篇解析，现在整理、更新并修改后重发）

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