走进觉禅文化，打开心灵密码，享受智慧人生

此时的季节，春暖花开，阳光正一步一步的提升着大地的温度。人们也陆续从冬季中“苏醒”过来，换上了轻便的着装，朝气蓬勃的开始了一年的奔程。

年结缘臧师父，时间一晃随师证道已过大半年光景，在这段时间里，臧师父不辞辛苦的给我们这些弟子讲解传授慈恩禅法修行之道。透过师父法渡的传授，加以自己的实修实证，自己生命之本源感觉气行通透，身心化合。这在结缘师父之前我是想都不敢想的。浮躁、焦虑、心火上炕、坐立不安的症状都时时与我生命相应相伴，做事心神不集中，每天感觉自己身体疲惫不堪，健身房、养生会所、中医推拿馆都与我成为了最要好的“朋友”。即便这样，高血压的症状也悄然的侵蚀进我的身体。上天是慈悲的，就在我身体健康指数每日下滑的时刻，我结缘了臧师父，随师修习慈恩禅禅修之道。透过师父的加持与引领，自己的身心状况完全恢复朝气之相。心态恬静，之前的那些生命症状依然还在，但我心不再与之相应。这真的要感谢臧师父传授的慈恩禅禅修之道。在此我想借此文与有缘的家人分享一下慈恩禅文化中的《三密相应》之实修应用。

说起修行，那可是一件苦差事，身心没有一定的毅力持修那只会是昙花一现，对身心灵也不会有很大的改变。

慈恩禅三密相应之法门，是慈恩禅法中的初级禅修之法，但在生活中却是最方便的修习之法，而且能快速提升自己生命的气场与能量，也是一门避阴还阳的普及法门。

《三密相应》法门修持涵盖三密:身密，意密，口密。

“身密”之法就是禅坐持手印，禅坐可根据个人的身体状况散盘、单盘、双盘都可，手印持慈恩禅法之小忏悔手印，左手小拇指与右手小拇指前后重叠，左在外右在内，左手无名指与右手无名指前后重叠，右在外左在内。中指与食指指肚内勾，掌根相合，大拇指贴放与食指处，打好手印后立于前胸下颚处。全身放松。

“意密”就是观想慈恩禅法之“西方护法符”，这是慈恩宗禅修独密符咒，身心观想此咒可起到稳定场能，护主健康，避阴提阳等功效，此咒代表了坚固，稳定，成熟，具足的能量守恒。

左侧为西方护法符

“口密”就是诵持慈恩宗秘传咒语“佛罗利”，口诵“佛罗利”可在生命精神层面接通慈恩宗历代上师的无上能量，获取历代上师的加持与护佑。

修习“三密相应”之实修法门，让我的身心灵获得了健康、宁静与智慧。我因法收益，特将本禅修初级法门分享与大家。像这样的实修之法在慈恩禅法中还有很多很多，愿我们一起学习慈恩禅法，共同弘扬中华文化，共获生命圆满之五福人生。在此深深地感谢臧师父地虚心指导与引领，感恩上师们的护佑与加持！

今生，与你相见

全力以赴，为你而来

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