乳腺癌已经成为威胁女性健康的“杀手”，严重影响女性生活质量，甚至夺走很多年轻女性生命，在乳腺癌患病早期有哪些症状？哪些人更容易患上乳腺癌？

乳腺癌的8大高危易患人群，7大早期症状，8大对抗方法，整理好了！

乳腺癌最爱挑哪些人？

1、精神紧张、压力极大、焦虑、易怒等不良情绪占精神生活大部分的女性，具有“林黛玉性格”；

2、经常晚睡、吸烟、酗酒的女性；

3、长期接触化学物质或放射源的女性；

4、遗传因素，父母及亲兄弟姐妹患有乳腺癌。

5、35岁以后、40岁之前未生育或终生不育；

6、月经初潮13岁，绝经50岁，多发的乳腺良性疾病；

7、多次流产；

8、喜欢吃高热量食品、油炸食品、快餐等，体重超重或肥胖的女性；

乳腺癌的早期症状有哪些？

1、两侧乳房是否对称；

2、有肿块；

3、胸部疼痛或不适；

4、乳头是否内陷（排除先天内凹）、有液体渗出；

5、腋窝淋巴结肿大；

7、乳房失去了以往的弹性，皮肤像橘子皮。

如何预防乳腺癌？

1、已婚已育女性每年定期体检，排除乳癌风险。

2、保持运动的习惯，增强身体抵抗力。

3、养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，杜绝吸烟、酗酒。

4、保持愉快心情，人生苦短，女人不要为难自己，笑一笑，十年少！精神压抑是各种乳腺疾病的罪魁祸首。

5、经常食用大蒜能有效预防乳腺癌，但大蒜最好是生吃，且要弄碎之后再食用。

6、常吃无花果，无花果的膳食纤维含量很高，每克含6.6克膳食纤维。还富含钙、钾和镁。研究显示，无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。无论是新鲜的无花果还是干的无花果作用类似！

7、常饮蒲公英根茶，《本草纲目》记载：“蒲公英主治夫人乳痈肿，水煮汁饮之立消。”说明蒲公英能消恶肿、结节。每天取3-10g蒲公英根茶开水冲泡饮用，能消炎除肿块，保护乳房健康。

8、常饮玫瑰花茶，玫瑰花被称为“妇科圣手”，为药食同源之品，药性平和，温而不燥，疏不伤阴，女性常饮，可宽胸散郁、镇静、安抚、抗抑郁、缓解各种乳腺疾病、调节月经不调，还可达到美容养颜之功效。

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